Construimos realidades

El 5 de noviembre fue el Día del Cuidador .  Cuidar, una palabra viciada que en vez de tener una connotación de algo hermoso, humano y satisfactorio, se asocia frecuentemente a dos palabras: estés y cansancio. También tiene género femenino. El burnout , término relativamente reciente pero que ya todos conocemos o padecemos, describe las consecuencias asociadas a la experiencia del estrés crónico debido al trabajo. Este trastorno se asocia sobre todo con las profesiones dedicadas al cuidado de otros, por ejemplo de personas mayores, enfermos, personas con discapacidad ( que necesite apoyo constante) y niños. Agotamiento constante, sensación de vacío, desinterés o indiferencia, bajo rendimiento y una identificación cada vez menor con la ocupación son algunos de los síntomas. A nivel físico el estrés puede acarrear problemas cardíacos, dañar el sistema inmunitario y aumentar la probabilidad de gastroenteritis. Las hormonas del estrés (adrenalina, noradrenalina y cortisol) producen cambios